Fristad GoIF/Rydboholms SK HJ JAS utvecklingsgruppen Röd Akademi drillades under ett pass på hela 75 minuter av fantastiskt duktiga Zumbainstruktören Laura Perez Johansson och hennes två medinstruktörer Josefine och Linda. 

En underbar trio som skapade ett pass fyllt av koordination, svett, energi och massor utav glädje.

Tidig morgon och samling i Frufällan. 
Över 20 spelare på plats för att anta sig morgonpassets utmaning, detta i form utav ett Zumba Fitnesspass. 

Klart att en del oro och nervositet smög sig på när det gick upp för grabbarna (samt DJ tjejen Amanda Carlsson, vilken även valt att köra med gruppen under passet) att det var just ett Zumbapass som stod på spel. 

Men med full fokus och massor utav energi, vilja och målmedvetenhet så lade sig all oro och nervositet snabbt och stegen och rörelserna hamnade i total fokus.
Några vågade till och med kliva upp på scenen till slut för att ”stötta” Laura i några moment och steg.

Instruktören Laura, och hennes medinstruktörer Linda och Josefine , byggde upp passet del för del och grabbarna lät hela kroppen bli till ett rörligt instrument. 

Vilken power, vilken koncentration och vilket driv under hela passet och alla moment rakt igenom. 

Vi kan verkligen tipsa alla våra supportrar, sponsorer, kompisar och följare att funderar man på pass med duktiga instruktörer och härlig energi och fart så är just Fristad step & sweat , i Frufällan, med Laura det absolut perfekta alternativet att signa upp sig på.

Hela gruppen fick med sig ett pass som , hur jobbigt och svårt det än var , så fanns där hela tiden massor av glädje rakt igenom.
Wooowww säger vi bara!