<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Fristad GoIF - Innebandy - Start</title>
    <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/start/?SID=177002</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Höstlovsinnebandy med Fristad GoIF</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1368507</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1368507</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/f01be102319956081287838e369dbc33491c0ec6fb1d74301916f8de2a4de298_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>Nu är det dags anmäla sig till HÖSTLOVSINNEBANDYN med Fristad GoIF Datum: MÅNDAG 26/10 10:00-16:00 Specialträningsdag , fokus på spelarutveckling, med instruktörer från Pixbo ONSDAG 28/10 10:00-16:00 Turneringsdag i hallen. Heldag med massa turnering</description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 19:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Akademi Fredagar - innebandy</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1364828</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1364828</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/94a1e0d7d2393a3b22ab79e7020fb292cc1f41ea9812a252820287134c1a9df5_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>FRISTAD FLOORBALL ACADEMY Dags att anmäla sig till säsongens akademipass, spelarutveckling när den är som bäst. Vi står för struktur, bra övningsval, individuell utveckling och ledare med stora tränarmeriter. En NYHET denna säsong är att en utav trän</description>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 05:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Uppstart för nya</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1360222</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1360222</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/1e01693544de083cf2fb3d8e29820b791413b3a6c5ba625c884044ba002f2c3a_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>För information har vi ett föräldramöte den 16 september kl. 19.00 i Cafeét i Nya Fristadhallen. Välkomna!</description>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 06:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Starterna för innebandy i år 2026</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1360221</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1360221</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/dfb4f817320bb3f33b010f24980ffe91aee4f6eec3e67530e1cf2a1eb8e01850_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Anmäl dig på Fristad GoIFs startsida. Gå in på respektive lags hemsida för mer info. Vid frågor maila sara@thunebro.com</description>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 06:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Eje-cupen den 27/12</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1360220</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1360220</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/cc1392bb60a1452a014ffcd669bc085f93c1b159193f1a6df8e778705c378019_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Vår traditionsenliga Ejecup kan du läsa mer om på Eje-cup-sidan via den här länken: Eje-cupen</description>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 06:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vendela utsedd till årets föreningsdomare av Västergötlands innebandyförbund</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1347272</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1347272</guid>
      <description>Grattis Vendela!</description>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Micael är tillbaka i Herr div 1</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1337610</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1337610</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/c89d96360634bf6dab3312adaefe1bbe3ff378f3f26a9ea55838229eaab239e3_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>Efter några års frånvaro från herrseniorinnebandy så välkomnar vi Micael Svensson tillbaka till Fristad GoIF som ny huvudtränare för herrlaget div 1 säsong 2026/2027. Micael har sedan sina uppdrag i Pixbo samt Rönnby SSL Dam Västerås när han kom till</description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Warbergsspelen</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1336686</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1336686</guid>
      <description>Silver för pojkar 2013 i Warbergsspelen Pojkar födda 2013, med ngn kille född 2012 samt 2015, tog sig hela vägen till final i A-slutspelet i Varberg. Via gruppseger med fina segrar och sedan stabila vinster i åttondel, kvartsfinal och semifinal. I fi</description>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 20:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Påsklovsinnebandy</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1332754</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1332754</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/0e2c2a62e1d79f2640919270a563ef366f9ab133b69dab13fb87b3d6889dc050_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>PÅSKLOVSINNEBANDY NYA FRISTADHALLEN Var med och ha en HÄRLIG, KUL, GIVANDE, UTVECKLANDE och TREVLIG påskinnebandydag i Nya Fristadhallen. Du får tillsammans med andra deltagare träna på bra och utvecklande moment samt också så klart mycket matchspels</description>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 04:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sportlovsinnebandy</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1317697</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1317697</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/c429c55e686de2d60dcc4493e748137cc4fdbfa4211c809fcf8c0ea0dfba7a9c_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>SPORTLOVSINNEBANDY I NYA FRISTADHALLEN 2 härliga innebandydagar i Nya Fristadhallen under sportlovet. Spelarutveckling, bra övningar, struktur och där passen leds av duktiga instruktörer, tränare och spelare med elitmeriter. Måndag 9/2 10:00-16:00 är</description>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 13:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hett derby i Herr Div 1</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1311452</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1311452</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/808183c1e3d1bd364c473eab5fadb6f75f12f28319e18034f7554a671603d725_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>Det vankas hett och efterlängtat derby, ”västgötaderby”, mellan Fristad GoIF och IBK Alingsås i Herr div 1 serien på lördag.</description>
      <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 06:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Höstlovsinnebandy</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1305369</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1305369</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/029930df2175dc5c53b7902c1d5edb036986e21a081d4860c274293a26191b35_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>Fantastiska spelarutvecklingsdagar under höstlovet Spelarutvecklingsträningar genomfördes på höstlovet i Nya Fristadhallen, detta då Fristad GoIF innebandy ordnade med så kallad höstlovsinnebandy. Från sin egen förening så deltog det många spelare i </description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 12:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Höstlovsinnebandy</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1297069</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1297069</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/d7399afac493c33b95706ebf2ff0d648613dd205de7723573f07ebc5ca994c29_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>HÖSTLOVSINNEBANDY Spelarutvecklingsdagar Roliga innebandydagar med mycket matchspel och turneringsspel samt utvecklande övningar. När hösten och lovet tar vid erbjuder Fristad GoIF i samarbete med duktiga tränare och ledare härliga, givande &amp; utveckl</description>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 20:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Uppdaterad kiosk</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1293344</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1293344</guid>
      <description>Kioskinfon är nu uppdaterad här på hemsidan. Använd flikarna längst ner i excel arket. Har du inte stått i kiosken tidigare eller vill bli uppdaterad finns det en kioskinformation den 23/9 kl 20.30. Till kioskinfo.</description>
      <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 20:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Avslutning innebandyturnering</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1264519</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1264519</guid>
      <description>UNGDOMSAVSLUTNINGSTURNERINGEN genomfördes under söndagen 6/4, detta med glädje, kamratskap, energi och massor av matchspel i fokus. Många av våra innebandyspelare på ungdomsnivå i föreningen födda 2010-2019 deltog under dagen och gjorde det till en r</description>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 05:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Påsklovsinnebandy</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1264518</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1264518</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/f47cf3355682a3a937dd02c34407788ac2ff37f99ed551bd43835b42ddd76333_L.jpeg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>MISSA INTE ATT ANMÄLA ER! Platserna börjar ta slut ! Påsklovsinnebandy ”Ta chansen att få hjälp med att bli en bättre innebandyspelare” På plats finns bland annat SSL-laget Warberg IC:s lagkapten (säsong 2024/2025) JESPER LARSSON och ger inputs och t</description>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 05:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Avslutsturnering för innebandylagen</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1259050</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1259050</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/0705e852231e4c521a3442c77ed882a39f52daf1dc1d95f740556f48b17c8349_L.png" type="image/png" length="0" />
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 09:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Eje-cupen 29 december</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1236064</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1236064</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/a8c19e30ddd086e475bb87e68971bf0df5d5410462b2ef7caa991d8867e9361f_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Anmälan Bindande anmälan sänds till kansli@fristadgoif.se senast 15/12 med uppgifter om: • Anmälande förenings namn • Lagets namn (en anmälan/lag oavsett antal lag från föreningen) • Klass • Antal spelare i laget (7 är perfekt men max 10 spelare/lag)</description>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 13:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Uppstart innebandy</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1212421</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1212421</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/bcab9ae6b88fcf68c195606c191f55c36eaf6732178c970833fe23c946a2d994_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 21:42:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriepremiär</title>
      <link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1207990</link>
      <guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=177003&amp;NID=1207990</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/068ab755590f01e50e04e3de0b2cb33dc2a57b485c972f86e8868aab371511b3_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Äntligen vankas det SERIEPREMIÄR för båda våra representationslag i innebandyn! Nu på lördag 21/9 smäller det i Nya Fristadhallen där vårt kära damlag är först ut med matchstart kl 12:00 där vi välkomnar Skövde IBF för premiäromgången i Dam Div 1. Di</description>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 05:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>